Ist Rotlicht gut fürs Schlafzimmer?
Das Endergebnis. Im Allgemeinen scheint rotes Licht nachts den Schlaf nicht zu stören wie blaues Licht. Tatsächlich kann es sogar Ihren Schlaf verbessern. Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, scheinen die aktuellen Beweise darauf hinzudeuten, dass rotes Licht nachts den Schlaf nicht stört. Rotes Licht oder jeder Farbton in diesem wärmeren Spektrum ist besser als eine kühlere Farbe wie Grün …