Est-il préférable de regarder un moniteur vers le haut ou vers le bas ?
Est-il bon de rechercher un moniteur ? Vous ne devriez pas regarder vers le haut ou trop bas sur votre écran. Si vous avez besoin de regarder vers le haut, votre tête s’incline vers l’arrière et si l’écran est trop bas, vous tendez le cou vers l’avant. Les deux positions peuvent exercer une pression sur votre cou et vos épaules, pouvant …