Qual è la migliore posizione di gioco?
Sedersi con i fianchi completamente indietro sulla sedia in modo che la schiena sia premuta contro lo schienale. Tieni entrambe le cosce piatte sulla sedia. Sedersi a gambe incrociate o comunque sbilanciato può portare a condizioni come disfunzione dell’articolazione sacroiliaca, sindrome del piriforme (sciatica) o sindrome della parte inferiore incrociata. La postura influisce sul gioco? Una corretta postura di gioco …