Riposati e mantieniti idratato. Prendi dei medicinali da banco, come il paracetamolo, per aiutarti a sentirti meglio. Rimani in contatto con il tuo medico. Chiama prima di ricevere cure mediche.
Quali sono alcuni sintomi di COVID-19?
Sono stati identificati tre gruppi di sintomi comuni: un gruppo di sintomi respiratori con tosse, espettorato, mancanza di respiro e febbre; un cluster di sintomi muscoloscheletrici con dolore muscolare e articolare, mal di testa e affaticamento; un gruppo di sintomi digestivi con dolore addominale, vomito e diarrea.
Il COVID-19 è causato da un virus o da un batterio?
La malattia da coronavirus (COVID-19) è causata da un virus, NON da batteri.
Cosa dovrebbero fare i genitori se il loro bambino si ammala con i sintomi del COVID-19?
Se un bambino si ammala con i sintomi del COVID-19 (tosse, febbre, affaticamento, ecc.), i genitori devono seguire le linee guida locali sulla salute pubblica e il bambino deve rimanere a casa fino alla scomparsa dei sintomi. Se i sintomi persistono o peggiorano, i genitori dovrebbe chiedere consiglio all’operatore sanitario del bambino, in linea con le raccomandazioni nazionali. Una volta che il bambino non presenta sintomi, è possibile seguire le linee guida locali di salute pubblica relative al ritorno a scuola.
L’autoisolamento è consigliato per le persone con COVID-19?
L’autoisolamento domiciliare è stato raccomandato per le persone con diagnosi di COVID-19 e per coloro che sospettano di essere stati contagiati. Le agenzie sanitarie hanno emesso istruzioni dettagliate per un corretto autoisolamento. Molti governi hanno imposto o raccomandato l’auto-quarantena per intere popolazioni.
Quali tipi di impostazioni si diffonde più facilmente il COVID-19?
Le “Tre C” sono un modo utile per pensarci. Descrivono le impostazioni in cui la trasmissione del virus COVID-19 si diffonde più facilmente:• Luoghi affollati;• Impostazioni a stretto contatto,soprattutto quando le persone hanno conversazioni molto vicine tra loro;• Spazi confinati e chiusi con scarsa ventilazione.
Il COVID-19 può essere trasmesso attraverso il cibo?
Al momento non ci sono prove che le persone possano contrarre il COVID-19 dal cibo. Il virus che causa il COVID-19 può essere ucciso a temperature simili a quelle di altri virus e batteri conosciuti presenti negli alimenti.
Qual è l’origine del COVID-19?
La sindrome respiratoria acuta grave coronavirus 2 (SARS-CoV-2) è un nuovo coronavirus della sindrome respiratoria acuta grave. È stato isolato per la prima volta da tre persone con polmonite collegata al gruppo di casi di malattie respiratorie acute a Wuhan. Tutte le caratteristiche strutturali della nuova particella del virus SARS-CoV-2 si verificano in natura nei coronavirus correlati.
Come si diffonde il COVID-19?
Vedi la risposta completa SARS-CoV-2 si trasmette principalmente tramite goccioline respiratorie, compresi gli aerosol, da una persona infetta che starnutisce, tossisce, parla, canta o respira in prossimità di altre persone. Le goccioline, compresi gli aerosol, possono essere inalate o depositate nel naso e nella bocca o sugli occhi. Più raramente, l’infezione può essere dovuta al contatto con superfici contaminate da goccioline. Il virus può sopravvivere su diverse superfici per alcune ore (rame, cartone) fino per un numero di giorni (plastica e acciaio inossidabile). Tuttavia, la quantità di virus vitale diminuisce nel tempo e raramente è presente sulle superfici in quantità sufficienti per causare infezioni. L’infezione può verificarsi quando una persona si tocca il naso, la bocca o gli occhi con le mani contaminate da fluidi contenenti il virus o indirettamente toccando superfici contaminate dal virus.
Quanto dura sulle superfici il virus che causa il COVID-19?
Recenti ricerche hanno valutato la sopravvivenza del virus COVID-19superfici diverse e hanno riferito che il virus può rimanere vitale fino a 72 ore su plastica e acciaio inossidabile, fino a quattro ore su rame e fino a 24 ore su cartone.
Quali disinfettanti per superfici sono consigliati per ridurre la diffusione del COVID-19?
In ambienti non sanitari, l’ipoclorito di sodio (candeggina/cloro) può essere utilizzato a una concentrazione consigliata di 0,1% o 1.000 ppm (1 parte di candeggina per uso domestico al 5% in 49 parti di acqua). L’alcol al 70-90% può essere utilizzato anche per la disinfezione delle superfici. Le superfici devono essere pulite prima con acqua e sapone o un detergente per rimuovere lo sporco, quindi disinfettate. La pulizia dovrebbe iniziare sempre dalla zona meno sporca (più pulita) alla zona più sporca (più sporca) per non spargere lo sporco nelle zone meno sporche.
Quale guida nutrizionale dovrei seguire durante l’epidemia di coronavirus?
Una corretta alimentazione e idratazione sono vitali. Le persone che seguono una dieta equilibrata tendono a essere più sane con un sistema immunitario più forte e un minor rischio di malattie croniche e malattie infettive. Quindi dovresti mangiare una varietà di cibi freschi e non trasformati ogni giorno per ottenere le vitamine, i minerali, le fibre alimentari, le proteine e gli antiossidanti di cui il tuo corpo ha bisogno. Bevi abbastanza acqua.
Le persone in quarantena possono mangiare cibi fritti?
L’OMS raccomanda di limitare l’assunzione totale di grassi a meno del 30% dell’apporto energetico totale, di cui non più del 10% dovrebbe provenire da grassi saturi. Per ottenere ciò, opta per metodi di cottura che richiedono meno o nessun grasso, come cuocere a vapore, grigliare o saltare in padella invece di friggere i cibi. Se necessario, usa piccole quantità di oli insaturi come olio di colza, d’oliva o di girasole per cucinare i cibi. Preferire cibi che contengono fonti sane di grassi insaturi, come pesce e noci.
Per quanto tempo dovrei allenarmiper durante la quarantena?
L’attività fisica e le tecniche di rilassamento possono essere strumenti preziosi per aiutarti a mantenere la calma e continuare a proteggere la tua salute durante questo periodo. L’OMS raccomanda 150 minuti di attività fisica a intensità moderata o 75 minuti di attività fisica a intensità vigorosa a settimana, o una combinazione di entrambi.
Posso fare esercizio all’aperto durante la pandemia di coronavirus?
Non fare esercizio se hai febbre, tosse e difficoltà respiratorie. Resta a casa e riposati, consulta un medico e chiama in anticipo. Segui le indicazioni della tua ASL. Se puoi fare una passeggiata o un giro in bicicletta pratica sempre il distanziamento fisico e lavati le mani con acqua e sapone prima di partire, quando arrivi dove stai andando e non appena vai a casa. Se acqua e sapone non sono immediatamente disponibili, strofinare le mani a base di alcol.
Le persone asintomatiche possono trasmettere il COVID-19?
Sì, le persone infette possono trasmettere il virus sia quando hanno sintomi che quando non hanno sintomi. Questo è il motivo per cui è importante che tutte le persone infette siano identificate mediante test, isolate e, a seconda della gravità della loro malattia, ricevano cure mediche.
Il coronavirus può sopravvivere sulle superfici?
Non è certo per quanto tempo il virus che causa il COVID-19 sopravviva sulle superfici, ma sembra probabile che si comporti come altri coronavirus. Una recente revisione della sopravvivenza dei coronavirus umani sulle superfici ha rilevato una grande variabilità, che va da 2 ore a 9 giorni (11). Il tempo di sopravvivenza dipende da una serie di fattori, tra cui il tipo di superficie, la temperatura, l’umidità relativa e il ceppo specifico di il virus.
Come si diffonde il COVID-19?
Vedi la risposta completa SARS-CoV-2 si trasmette principalmente tramite goccioline respiratorie, compresi gli aerosol di una persona infettache starnutisce, tossisce, parla, canta o respira in prossimità di altre persone. Le goccioline, compresi gli aerosol, possono essere inalate o depositate nel naso e nella bocca o sugli occhi. Più raramente, l’infezione può essere dovuta al contatto con superfici contaminate da goccioline. Il virus può sopravvivere su diverse superfici per alcune ore (rame, cartone) fino per un numero di giorni (plastica e acciaio inossidabile). Tuttavia, la quantità di virus vitale diminuisce nel tempo e raramente è presente sulle superfici in quantità sufficienti per causare infezioni. L’infezione può verificarsi quando una persona si tocca il naso, la bocca o gli occhi con le mani contaminate da fluidi contenenti il virus o indirettamente toccando superfici contaminate dal virus.
Qual è la differenza tra le persone che hanno il COVID-19 asintomatico o presintomatico?
Entrambi i termini si riferiscono a persone che non hanno sintomi. La differenza è che “asintomatico” si riferisce a persone che sono infette ma non sviluppano mai alcun sintomo, mentre “pre-sintomatico” si riferisce a persone infette che non hanno ancora sviluppato sintomi ma che sviluppano sintomi in seguito.
Chi è a maggior rischio di sviluppare malattie gravi da COVID-19?
Le persone anziane e quelle con problemi medici di base come malattie cardiovascolari, diabete, malattie respiratorie croniche e cancro hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie gravi.
Il cambiamento climatico peggiorerà il COVID-19?
Non ci sono prove di una connessione diretta tra il cambiamento climatico e l’emergenza o la trasmissione della malattia COVID-19. Poiché la malattia è ormai ben consolidata nella popolazione umana, gli sforzi dovrebbero concentrarsi sulla riduzione della trasmissione e sul trattamento dei pazienti.
Quali aree, in contesti non sanitari, dovrebbero avere la priorità per la disinfezione durante il COVID-19pandemia?
Le superfici ad alto contatto in questi ambienti non sanitari dovrebbero essere identificate per la disinfezione prioritaria come maniglie di porte e finestre, cucine e aree di preparazione dei cibi, piani di lavoro, superfici del bagno, servizi igienici e rubinetti, dispositivi personali touchscreen, tastiere di personal computer , e piani di lavoro.
