Cosa significa luce LED rossa di notte?
La teoria è che le lunghezze d’onda della luce rossa stimolino la produzione di melatonina. La melatonina è un ormone naturale che aiuta a dormire. Il tuo cervello rilascia più melatonina quando cala l’oscurità e tende a rilasciare meno quando sei esposto alla luce. Cosa significano le luci a LED rosse di notte? L’uso di luci a led rosse di …