Descanse e mantenha-se hidratado. Tome medicamentos de venda livre, como paracetamol, para ajudá-lo a se sentir melhor. Fique em contato com seu médico. Ligue antes de receber atendimento médico.
Quais são alguns sintomas do COVID-19?
Foram identificados três grupos comuns de sintomas: um grupo de sintomas respiratórios com tosse, expectoração, falta de ar e febre; um conjunto de sintomas musculoesqueléticos com dores musculares e articulares, dor de cabeça e fadiga; um conjunto de sintomas digestivos com dor abdominal, vômitos e diarréia.
O COVID-19 é causado por um vírus ou uma bactéria?
A doença do coronavírus (COVID-19) é causada por um vírus, NÃO por bactérias.
O que os pais devem fazer se seu filho ficar doente com sintomas de COVID-19?
Se uma criança adoecer com sintomas de COVID-19 (tosse, febre, fadiga, etc.), os pais devem seguir as diretrizes locais de saúde pública e a criança deve ficar em casa até que os sintomas desapareçam. deve procurar aconselhamento do profissional de saúde da criança, de acordo com as recomendações nacionais. Uma vez que a criança não apresente sintomas, as diretrizes locais de saúde pública sobre o retorno à escola podem ser seguidas.
O auto-isolamento é recomendado para pessoas com COVID-19?
O auto-isolamento em casa foi recomendado para aqueles diagnosticados com COVID-19 e aqueles que suspeitam que foram infectados. As agências de saúde emitiram instruções detalhadas para o auto-isolamento adequado. Muitos governos determinaram ou recomendaram auto-quarentena para populações inteiras.
Quais tipos de configurações o COVID-19 se espalha mais facilmente?
Os “Três Cs” são uma maneira útil de pensar sobre isso. Eles descrevem as configurações em que a transmissão do vírus COVID-19 se espalha mais facilmente: • Locais lotados; • Configurações de contato próximo,especialmente onde as pessoas conversam muito próximas umas das outras; • Espaços confinados e fechados com pouca ventilação.
O COVID-19 pode ser transmitido através dos alimentos?
Atualmente, não há evidências de que as pessoas possam pegar COVID-19 a partir de alimentos. O vírus que causa o COVID-19 pode ser morto em temperaturas semelhantes às de outros vírus e bactérias conhecidos encontrados em alimentos.
Qual é a origem do COVID-19?
O coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2) é um novo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave. Foi isolado pela primeira vez de três pessoas com pneumonia conectada ao conjunto de casos de doenças respiratórias agudas em Wuhan. Todas as características estruturais da nova partícula do vírus SARS-CoV-2 ocorrem em coronavírus relacionados na natureza.
Como o COVID-19 se espalha?
Veja a resposta completa O SARS-CoV-2 é transmitido principalmente por gotículas respiratórias, incluindo aerossóis de uma pessoa infectada que espirra, tosse, fala, canta ou respira próximo a outras pessoas. Gotículas, incluindo aerossóis, podem ser inaladas ou depositadas no nariz e boca ou nos olhos. Mais raramente, a infecção pode ser devido ao contato com superfícies contaminadas com gotículas. O vírus pode sobreviver em diferentes superfícies por algumas horas (cobre, papelão) até a um número de dias (plástico e aço inoxidável). No entanto, a quantidade de vírus viável diminui com o tempo e raramente está presente nas superfícies em quantidades suficientes para causar infecção. A infecção pode ocorrer quando uma pessoa toca o nariz, a boca ou os olhos com as mãos contaminadas por fluidos contendo o vírus ou indiretamente ao tocar superfícies contaminadas com o vírus.
Quanto tempo o vírus que causa o COVID-19 dura em superfícies?
Pesquisas recentes avaliaram a sobrevivência do vírus COVID-19 emdiferentes superfícies e relataram que o vírus pode permanecer viável por até 72 horas em plástico e aço inoxidável, até quatro horas em cobre e até 24 horas em papelão.
Quais desinfetantes de superfície são recomendados para reduzir a propagação do COVID-19?
Em ambientes que não sejam de assistência à saúde, o hipoclorito de sódio (lixívia / cloro) pode ser usado em uma concentração recomendada de 0,1% ou 1.000 ppm (1 parte de alvejante doméstico com 5% para 49 partes de água). Álcool a 70-90% também pode ser usado para desinfecção de superfícies. As superfícies devem ser limpas primeiro com água e sabão ou detergente para remover a sujeira, seguida de desinfecção. A limpeza deve sempre começar da área menos suja (mais limpa) para a área mais suja (mais suja) para não espalhar a sujeira para as áreas menos sujas.
Que orientação nutricional devo seguir durante o surto de doença por coronavírus?
A nutrição e a hidratação adequadas são vitais. As pessoas que comem uma dieta bem equilibrada tendem a ser mais saudáveis, com sistemas imunológicos mais fortes e menor risco de doenças crônicas e infecciosas. Portanto, você deve comer uma variedade de alimentos frescos e não processados todos os dias para obter as vitaminas, minerais, fibras alimentares, proteínas e antioxidantes que seu corpo precisa. Beba bastante água.
As pessoas em quarentena podem comer frituras?
A OMS recomenda limitar a ingestão total de gordura a menos de 30% da ingestão total de energia, dos quais não mais de 10% devem ser provenientes de gordura saturada. Para conseguir isso, opte por métodos de cozimento que exigem menos ou nenhuma gordura, como cozinhar no vapor, grelhar ou refogar em vez de fritar alimentos. Se necessário, use pequenas quantidades de óleos insaturados como óleo de colza, azeite ou girassol para cozinhar os alimentos. Prefira alimentos que contenham fontes saudáveis de gorduras insaturadas, como peixes e nozes.
Por quanto tempo devo me exercitarpara durante a quarentena?
Atividade física e técnicas de relaxamento podem ser ferramentas valiosas para ajudá-lo a manter a calma e continuar a proteger sua saúde durante esse período. A OMS recomenda 150 minutos de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade física de intensidade vigorosa por semana, ou uma combinação de ambos.
Posso me exercitar ao ar livre durante a pandemia de coronavírus?
Não se exercite se tiver febre, tosse e dificuldade para respirar. Fique em casa e descanse, procure atendimento médico e ligue com antecedência. Siga as instruções da autoridade de saúde local. Se puder fazer uma caminhada ou andar de bicicleta, sempre pratique o distanciamento físico e lave as mãos com água e sabão antes de sair, ao chegar ao local para onde está indo e assim que você chega em casa. Se água e sabão não estiverem disponíveis imediatamente, use álcool gel para as mãos.
Pessoas assintomáticas podem transmitir COVID-19?
Sim, as pessoas infectadas podem transmitir o vírus tanto quando apresentam sintomas quanto quando não apresentam sintomas. Por isso é importante que todas as pessoas infectadas sejam identificadas por testes, isoladas e, dependendo da gravidade de sua doença, recebam atendimento médico.
O coronavírus pode sobreviver em superfícies?
Não é certo quanto tempo o vírus que causa o COVID-19 sobrevive em superfícies, mas parece provável que se comporte como outros coronavírus. Uma revisão recente da sobrevivência de coronavírus humanos em superfícies encontrou grande variabilidade, variando de 2 horas a 9 dias (11). O tempo de sobrevivência depende de vários fatores, incluindo o tipo de superfície, temperatura, umidade relativa e cepa específica de o vírus.
Como o COVID-19 se espalha?
Veja a resposta completa O SARS-CoV-2 é transmitido principalmente por gotículas respiratórias, incluindo aerossóis de uma pessoa infectadaque espirra, tosse, fala, canta ou respira na proximidade de outras pessoas. Gotículas, incluindo aerossóis, podem ser inaladas ou depositadas no nariz e boca ou nos olhos. Mais raramente, a infecção pode ser devido ao contato com superfícies contaminadas com gotículas. O vírus pode sobreviver em diferentes superfícies por algumas horas (cobre, papelão) até a um número de dias (plástico e aço inoxidável). No entanto, a quantidade de vírus viável diminui com o tempo e raramente está presente nas superfícies em quantidades suficientes para causar infecção. A infecção pode ocorrer quando uma pessoa toca o nariz, a boca ou os olhos com as mãos contaminadas por fluidos contendo o vírus ou indiretamente ao tocar superfícies contaminadas com o vírus.
Qual é a diferença entre pessoas que têm COVID-19 assintomática ou pré-sintomática?
Ambos os termos referem-se a pessoas que não apresentam sintomas. A diferença é que ‘assintomático’ refere-se a pessoas infectadas, mas que nunca desenvolvem sintomas, enquanto ‘pré-sintomático’ refere-se a pessoas infectadas que ainda não desenvolveram sintomas, mas desenvolvem sintomas mais tarde.
Quem está em maior risco de desenvolver doenças graves por COVID-19?
Idosos e aqueles com problemas médicos subjacentes, como doenças cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias crônicas e câncer, são mais propensos a desenvolver doenças graves.
As mudanças climáticas piorarão o COVID-19?
Não há evidências de uma conexão direta entre as mudanças climáticas e o surgimento ou transmissão da doença COVID-19. Como a doença já está bem estabelecida na população humana, os esforços devem se concentrar na redução da transmissão e no tratamento dos pacientes.
Quais áreas, em ambientes não relacionados à saúde, devem ser priorizadas para desinfecção durante o COVID-19pandemia?
As superfícies de alto toque nesses ambientes que não sejam de saúde devem ser identificadas para desinfecção prioritária, como maçanetas de portas e janelas, áreas de cozinha e preparação de alimentos, bancadas, superfícies de banheiros, banheiros e torneiras, dispositivos pessoais com tela sensível ao toque, teclados de computadores pessoais , e superfícies de trabalho.
