Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον τερματισμό του τηλεφώνου και των φορητών συσκευών σας, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Είναι γενικά ασφαλές να τα αφήσετε όλη τη νύχτα. Οι φορητές συσκευές σας δεν είναι συνεχώς συνδεδεμένες στην πρίζα, επομένως υπάρχουν λιγότεροι τύποι αστοχιών που μπορείτε να αντιμετωπίσετε.
Είναι εντάξει να κλείνω το τηλέφωνό μου κάθε βράδυ;
Οι ειδικοί συνιστούν να απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αφού το σβήσετε, αφήστε το να ξεκουραστεί για ένα ή δύο λεπτά πριν το ξεκινήσετε ξανά. Αυτό όχι μόνο θα συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης του τηλεφώνου σας, αλλά είναι επίσης απίστευτα ωφέλιμο για την μπαταρία σας.
Πόσο συχνά πρέπει να απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας;
Για να διατηρήσετε τη μνήμη και να αποφύγετε σφάλματα, εξετάστε το ενδεχόμενο επανεκκίνησης του smartphone σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Υποσχόμαστε ότι δεν θα χάσετε πάρα πολλά στα δύο λεπτά που μπορεί να χρειαστούν για την επανεκκίνηση.
Είναι εντάξει να κλείνω το τηλέφωνό μου κάθε βράδυ;
Οι ειδικοί συνιστούν να απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αφού το σβήσετε, αφήστε το να ξεκουραστεί για ένα ή δύο λεπτά πριν το ξεκινήσετε ξανά. Αυτό όχι μόνο θα συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης του τηλεφώνου σας, αλλά είναι επίσης απίστευτα ωφέλιμο για την μπαταρία σας.
Τι θα συμβεί αν απενεργοποιούμε το κινητό καθημερινά;
Οι ειδικοί προτείνουν ότι η απενεργοποίηση του τηλεφώνου σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την μπαταρία σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αλλά μην μπείτε στον κόπο να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας εάν θα είναι απενεργοποιημένο μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Τα πλεονεκτήματα της απενεργοποίησης για ενίσχυση της μπαταρίας ισχύουν μόνο εάν απενεργοποιήσετε για λίγες ώρες ή περισσότερο.
Πόση ώρα πρέπει να απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας πριν κοιμηθείτε;
Συμβουλές: Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Το National Sleep Foundation συνιστά να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές, όπως το κινητό σας τηλέφωνο, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Αντίθετα, πιάσε το βιβλίο που είναι κρυμμένο μέσα σουκομοδίνο και αρχίστε να διαβάζετε πριν κοιμηθείτε.
Είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε το κινητό σας ή να το αφήσετε ανοιχτό;
“Αν εκτελείτε την μπαταρία σας μέχρι το μηδέν κάθε τόσο – μια φορά το χρόνο είναι εντάξει – κάνει το ποσοστό που υπολογίζεται στην μπαταρία σας πιο ακριβές”, λέει ο Weins. Έτσι, μια φορά το χρόνο, όχι μια φορά την εβδομάδα, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας μέχρι το τέλος. Και μην αφήσετε κανέναν άλλο — ούτε καν τον IT τύπο σας — να σας πει το αντίθετο.
Η απενεργοποίηση του τηλεφώνου σας εξοικονομεί μπαταρία;
Αν και είναι αλήθεια ότι η ενεργοποίηση του τηλεφώνου σας καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από την απλή αφύπνιση από την κατάσταση αναστολής λειτουργίας, η απενεργοποίησή του όταν δεν το χρησιμοποιείτε για ώρες τη φορά θα εξοικονομήσει ενέργεια μακροπρόθεσμα. Εάν πρόκειται να κοιμηθείτε και δεν έχετε πρίζα ή καλώδιο φόρτισης, απλώς απενεργοποιήστε τη συσκευή.
Η επανεκκίνηση του τηλεφώνου σας είναι το ίδιο με το να το απενεργοποιήσετε;
Μια επανεκκίνηση δεν απενεργοποιεί την τροφοδοσία, έτσι ώστε η περιοχή της πτητικής μνήμης να μην διαγράφεται κατά την επανεκκίνηση.
Είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε το κινητό σας ή να το αφήσετε ανοιχτό;
“Αν εκτελείτε την μπαταρία σας μέχρι το μηδέν κάθε τόσο – μια φορά το χρόνο είναι εντάξει – κάνει το ποσοστό που υπολογίζεται στην μπαταρία σας πιο ακριβές”, λέει ο Weins. Έτσι, μια φορά το χρόνο, όχι μια φορά την εβδομάδα, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας μέχρι το τέλος. Και μην αφήσετε κανέναν άλλο — ούτε καν τον IT τύπο σας — να σας πει το αντίθετο.
Πρέπει να απενεργοποιώ το iPhone μου κάθε βράδυ;
Δεν χρειάζεται να απενεργοποιείτε το iPhone σας κάθε βράδυ. Ρελέ iPhone στη μνήμη flash και όχι στον σκληρό δίσκο. Ο τακτικός τερματισμός του iPhone δεν θα σας βοηθήσει πολύ. Εάν το τηλέφωνό σας αργεί ή αντιμετωπίζει πρόβλημα περιφερειακής σύνδεσης, τότε είναι λογικό να το απενεργοποιήσετε.
Η απενεργοποίηση του τηλεφώνου σας εξοικονομεί μπαταρία;
Αν και είναι αλήθεια ότι η ενεργοποίηση του τηλεφώνου σας καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από την απλή αφύπνιση από την κατάσταση αναστολής λειτουργίας, η απενεργοποίηση του ότανΕάν δεν το χρησιμοποιείτε για ώρες τη φορά, θα εξοικονομήσετε ενέργεια μακροπρόθεσμα. Εάν πρόκειται να κοιμηθείτε και δεν έχετε πρίζα ή καλώδιο φόρτισης, απλώς απενεργοποιήστε τη συσκευή.
Πόσες φορές πρέπει να φορτίζετε το τηλέφωνό σας την ημέρα;
Είναι εντάξει να κλείνω το τηλέφωνό μου κάθε βράδυ;
Οι ειδικοί συνιστούν να απενεργοποιείτε το τηλέφωνό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αφού το σβήσετε, αφήστε το να ξεκουραστεί για ένα ή δύο λεπτά πριν το ξεκινήσετε ξανά. Αυτό όχι μόνο θα συμβάλει στη βελτίωση της απόδοσης του τηλεφώνου σας, αλλά είναι επίσης απίστευτα ωφέλιμο για την μπαταρία σας.
Πόσες φορές πρέπει να φορτίζετε το τηλέφωνό σας την ημέρα;
Ποιο ποσοστό πρέπει να φορτίζετε το τηλέφωνό σας;
Προσπαθήστε να διατηρήσετε το επίπεδο φόρτισης της μπαταρίας σας μεταξύ 65% και 75%. Σύμφωνα με το Battery University, η μπαταρία ιόντων λιθίου στο smartphone σας θα διαρκέσει περισσότερο εάν τη διατηρείτε φορτισμένη κατά 65% έως 75% ανά πάσα στιγμή. Σαφώς, δεν είναι πρακτικό να διατηρείτε πάντα τη φόρτιση του τηλεφώνου σας μεταξύ αυτών των επιπέδων — αλλά τουλάχιστον γνωρίζετε τι είναι το ιδανικό.
Πώς μπορώ να αποφύγω την ακτινοβολία του τηλεφώνου ενώ κοιμάμαι;
Μειώστε τον χρόνο που αφιερώνετε στη χρήση του κινητού σας τηλεφώνου. Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία ηχείου, τηλέφωνα κεφαλής ή ακουστικά για να τοποθετήσετε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ του κεφαλιού σας και του κινητού τηλεφώνου. Αποφύγετε να πραγματοποιείτε κλήσεις όταν το σήμα είναι αδύναμο, καθώς αυτό προκαλεί τα κινητά τηλέφωνα να αυξάνουν την ισχύ μετάδοσης ραδιοσυχνοτήτων.
Γιατί πρέπει να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας πριν κοιμηθείτε;
Το φως από την οθόνη του τηλεφώνου σας μπορεί να έχει αντίκτυπο Μελέτες έχουν δείξει ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από το smartphone σας είναι κακό για την όρασή σας. Αλλά μπορεί να είναι κακό και για τον ύπνο σας. Η έκθεση στο μπλε φως μπορεί να επηρεάσει το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας και να εκτονώσει τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Αυτός ο ρυθμός είναι συντονισμένος με το φως και το σκοτάδι.
Πόσες ώρες την ημέρα πρέπει να είμαι στο τηλέφωνό μου;
Σε τι χρησιμεύει ο υγιής χρόνος οθόνηςενήλικες; Οι ειδικοί λένε ότι οι ενήλικες θα πρέπει να περιορίσουν τον χρόνο χρήσης της οθόνης εκτός εργασίας σε λιγότερο από δύο ώρες την ημέρα. Οποιοσδήποτε χρόνος πέρα από αυτόν που συνήθως περνάτε στις οθόνες, θα πρέπει να αφιερώνεται στη συμμετοχή σας σε σωματική δραστηριότητα.
Πρέπει να απενεργοποιώ το iPhone μου κάθε βράδυ;
Δεν χρειάζεται να απενεργοποιείτε το iPhone σας κάθε βράδυ. Ρελέ iPhone στη μνήμη flash και όχι στον σκληρό δίσκο. Ο τακτικός τερματισμός του iPhone δεν θα σας βοηθήσει πολύ. Εάν το τηλέφωνό σας αργεί ή αντιμετωπίζει πρόβλημα περιφερειακής σύνδεσης, τότε είναι λογικό να το απενεργοποιήσετε.
Θα πρέπει να έχετε το κινητό σας συνεχώς συνδεδεμένο;
“Μην αφήνετε το τηλέφωνό σας συνδεδεμένο στον φορτιστή για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.” Η Huawei λέει, “Η διατήρηση της στάθμης της μπαταρίας σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στη μέση (30% έως 70%) μπορεί να παρατείνει αποτελεσματικά τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας .” Η επίσημη λέξη είναι να διατηρείτε το τηλέφωνό σας φορτισμένο – αλλά όχι πλήρως φορτισμένο.
Τι αποδυναμώνει την μπαταρία του τηλεφώνου;
Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη φόρτιση. Η θερμότητα που παράγεται από την οθόνη και άλλα εξαρτήματα θα προστεθεί στη θερμότητα φόρτισης και ενδεχομένως θα καταστρέψει την μπαταρία σας. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον αριθμό των εφαρμογών που εκτελούνται στο παρασκήνιο και τη φωτεινότητα της οθόνης ή να απενεργοποιήσετε τις υπηρεσίες τοποθεσίας.
