Your Shortcut to Smarter Tech.
Jammy 
Κόκκινο ή πορτοκαλί φως – αυτό το φως είναι το πιο πιθανό να επηρεάσει τον κιρκάδιο ρυθμό μας και να μας κάνει να νυστάζουμε. Το κόκκινο ή πορτοκαλί φως μας βοηθά να νιώθουμε πιο ήρεμοι το βράδυ και προάγει την έκκριση μελατονίνης. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ακόμη ότι το κόκκινο ή πορτοκαλί φως μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας διάθεση και …
Το πρόβλημα με το τεχνητό φως Όλο το τεχνητό φως, συμπεριλαμβανομένων των LED, των λαμπτήρων φθορισμού και των λαμπτήρων πυρακτώσεως, μπορεί να διακόψει τα κανονικά μοτίβα ύπνου. Το βιολογικό ρολόι του σώματος λειτουργεί με ρυθμούς που καθορίζονται από την ποσότητα του φωτός και του σκοταδιού στο οποίο εκτίθεται το σώμα. Αυτό ονομάζεται κιρκάδιος ρυθμός. Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε τα …
Κόκκινο φως. Το κόκκινο φως είναι μακράν το καλύτερο ηρεμιστικό χρώμα για ύπνο. Η επιλογή ενός κόκκινου φωτός ως νυχτερινού φωτός διασφαλίζει ότι δεν θα διαταράξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Έτσι, η αλλαγή σε κόκκινο φως λίγες ώρες πριν πάτε για ύπνο σίγουρα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ευκολότερα. Ποιο ανοιχτό χρώμα είναι καλύτερο για ύπνο; Τι χρώμα φωτός σας …
Το κόκκινο φως είναι μακράν το καλύτερο ηρεμιστικό χρώμα για ύπνο. Η επιλογή ενός κόκκινου φωτός ως νυχτερινού φωτός διασφαλίζει ότι δεν θα διαταράξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας. Επομένως, η αλλαγή σε κόκκινο φως λίγες ώρες πριν πάτε για ύπνο σίγουρα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ευκολότερα. Ποιο είναι το καλύτερο χρώμα για ύπνο με λωρίδες LED; Τα καλύτερα χρώματα …
Ένα πράσινο φως βεράντας χρησιμοποιείται για να εκφράσει την υποστήριξη και την εκτίμηση για τους βετεράνους του στρατού των ΗΠΑ. Αυτά τα φώτα χρησιμοποιούνται συχνά στις ή γύρω στις 11 Νοεμβρίου προς τιμήν της Ημέρας των Βετεράνων. Επίσης, εμφανίζονται συνήθως τον Μάιο ως αναγνώριση της Ημέρας Μνήμης. Γιατί οι άνθρωποι βάζουν πράσινες λάμπες στη βεράντα τους; Ένα νέο κίνημα κάνει …
Η πιο κοινή σύνδεση του μπλε χρώματος με τα φώτα βεράντας είναι η υποστήριξη της επιβολής του νόμου. Αυτό το κίνημα ξεκίνησε το 1989 όταν η Dolly Craig τοποθέτησε ένα μπλε φως στο παράθυρό της για να τιμήσει τον εκλιπόντα γαμπρό της, έναν αξιωματικό που σκοτώθηκε κατά την εκτέλεση του καθήκοντος. Τι συμβολίζει ένα μπλε φως; Η πιο κοινή σύνδεση …
Ένα πράσινο φως βεράντας είναι σύμβολο εκτίμησης για τους βετεράνους του στρατού των ΗΠΑ. Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να αφήσουν ένα πράσινο φως στη βεράντα όλο το χρόνο για να εκφράσουν την υποστήριξή τους, πολλοί επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν αυτόν τον χρωματιστό λαμπτήρα για την Ημέρα των Βετεράνων, που γιορτάζεται στις 11 Νοεμβρίου, και την Ημέρα Μνήμης, που πέφτει την …
Έτσι, το να κάνετε κόκκινο με το φως της βεράντας σας είναι ένας αξιοσημείωτος τρόπος για να φορέσει και το σπίτι σας κόκκινο. Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει καρδιακά προβλήματα φυσικά, αλλά υπάρχει ιδιαίτερη έμφαση στις γυναίκες και η πρωτοβουλία Go Red for Women επιδιώκει να δώσει τη δυνατότητα στις γυναίκες να αναλάβουν την υγεία της καρδιάς τους. Με απλά λόγια, …
Είναι ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό ότι τα βαθιά κόκκινα φώτα δεν προκαλούν την εξουδετέρωση της ροδοψίνης, έτσι οι αστρονόμοι και οι υπεύθυνοι ασφαλείας χρησιμοποιούν κόκκινα φώτα για νυχτερινό φωτισμό για να επιτρέψουν τη νυχτερινή όραση να συνεχιστεί. Γιατί το κόκκινο φως είναι καλύτερο για τη νύχτα; Η λάμψη από το έντονο λευκό φως τη νύχτα μπορεί να σας κάνει να στραβίζετε …
Αν και είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι ξεκινούν τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση τους, ένα πράσινο φως βεράντας έχει στην πραγματικότητα μια σημασία που δεν έχει καμία σχέση με την περίοδο των γιορτών. Οι Αμερικανοί χρησιμοποιούν πράσινα φώτα βεράντας για να υποστηρίξουν τον στρατό των ΗΠΑ ως μέρος μιας πρωτοβουλίας που ονομάζεται έργο Greenlight a Vet. Τι σημαίνει ένα πράσινο φως σε …